Des maux aux mots (module 1)

Mêler écriture et méditations pour plus d'harmonie et de confiance en soi... Voilà l'objectif de l'atelier "Des maux aux mots", un chemin vers le bien-être organisé en collaboration avec Aurélie Camy, relaxologue aux multiples talents qui exerce en Charente mais aussi à Bagnères-de-Bigorre, dans les Pyrénées.

Pour contacter Aurélie : 06 43 50 00 50

Nous vous proposerons, lors du premier module de ce stage, d'utiliser l'écriture sous divers angles d'approche (écriture créative, écriture de soi, écriture-thérapie...) pour apprendre à mieux vous connaître, mais aussi de plonger dans des moments de méditations guidées qui viseront à analyser vos mots et les éventuels maux sous-jacents, afin de vous permettre de vous détendre en profondeur et d'expérimenter ce "fameux" lâcher-prise...