Atelier : bien-être et écriture

Mêler écriture et méditations pour plus d'harmonie et de confiance en soi... Voilà l'objectif du premier atelier "Des maux aux mots", un chemin vers le bien-être organisé en collaboration avec Aurélie Camy, relaxologue aux multiples talents qui exerce en Charente mais aussi à Bagnères-de-Bigorre, dans les Pyrénées.

Pour contacter Aurélie : 06 43 50 00 50

Nous vous proposerons, pendant deux jours, d'utiliser l'écriture sous divers angles d'approche (écriture créative, écriture de soi, aux frontières de l'écriture-thérapie...) pour apprendre à mieux vous connaître, mais aussi de plonger dans des moments de méditations guidées qui viseront à analyser vos mots et les éventuels maux sous-jacents, afin de vous permettre de vous détendre en profondeur et d'expérimenter autant que possible ce "fameux" lâcher-prise...